Ponúk

Nutričné ​​hodnoty uhoriek - to je všetko


Uhorky poskytujú čisté osvieženie v lete. Sú tiež považované za mimoriadne zdravé. Ale čo je v uhorke? Tu nájdete tabuľku výživy uhoriek so všetkými dôležitými výživovými informáciami.

Tabuľka hodnôt šitia (na 100 gramov)

nutričné ​​informáciena 100 gramov
energie
kcal12
tuk0
sacharidy2
Minerály (mg)
Sodík (Na)3
Draslík (K)165
Vápnik (Ca)15
Horčík (Mg)8
Fosfát (P)15
Železo (Fe)0,2
Zinok (Zn)0,2
vitamíny
Beta-karotén (㎍)370
Vitamín E (mg)0,1
Vitamín B1 (mg)0,02
Vitamín B2 (mg)0,03
Vitamín B6 (mg)0,04
Kyselina žriebä (㎍)15
Vitamín C (mg)8